Сообщения

Сообщения за май, 2010

Стресс и панические атаки: как не допустить

Каждый из нас в своей жизни хотя бы раз испытывал неприятное состояние, вызванное внезапным испугом – чувство страха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Резко учащается сердцебиение, дыхание становится коротким и прерывистым, появляется дрожь в конечностях, сухость во рту… Таким образом организм реагирует на опасность и мобилизует свои силы для ответных действий. Доля секунды – и вы готовы дать отпор нападающему или стремглав пуститься наутек от хищного зверя. Подобные реакции были спасительными для наших предков, живших многие тысячелетия назад, но в наш век ситуация немного изменилась. Большинство хищных зверей теперь можно встретить только в зоопарке, и вызывают они при этом исключительно чувство жалости и сострадания. Но на смену бедным животным и кровожадным разбойникам пришел более коварный и бесплотный враг – постоянный стресс. Непременный спутник больших городов, стресс преследует нас повсюду – в институте, на работе, в метро, в автомобиле. И даж...

Воспитание детей – трудная наука

Воспитание. Слово, привычное с детства. Главное слово педагогики. Вы знаете, что это такое? Я – нет. «Воспитание – кропотливый и трудный процесс, требующий всей отдачи и постоянного душевного и умственного напряжения» (кажется, бедолага Сухомлинский). «В воспитании главное – избавиться от потребности воспитывать». (Какой-то знаменитый француз, не помню фамилию). «Воспитать ребёнка – трудная наука и тонкое искусство». «Кто стукнет, кто свиснет, кто шмякнет, кто звякнет – вместе получается воспитание...» «Пионер (комсомолец) обязан ...» О воспитании написана целая «научная» библиотека – но ни хрена конкретного. Повсеместный результат «научного воспитания» ставит лысину дыбом с первой попытки. А тот, кто действительно умеет воспитывать, книги пишет очень редко – детьми занят. «Воспитание» на деле – это совокупность уже упомянутых страхов и навязчивых идей, о приоритетах которых учителя и родители спорят до сих пор. Пока не удалось договориться, о чём же именно идёт речь! Первое: каков ПРО...

Как создать любовь по фэн-шуй

Фэн-шуй может помочь нам добиться гармонии с окружающей средой, сделать повседневную жизнь комфортной и счастливой. Главное правильно использовать все усвоенные навыки. В этой статье мы поговорим о том, как активизировать любовный сектор. Не будем упоминать о парных уточках – о парных любовных символах не только в Китае, но и в нашей матушке России написаны уже мемуары. Углубимся в малознакомую теорию взаимоотношений по Фэн-шуй. Выбираем комнату Если количество комнат в твоем доме или квартире позволяет, то спальней лучше всего сделать комнату, не являющуюся смежной с кухней и, тем более, с ванной. В любом случае постарайся сделать так, чтобы в спальню не доносились никакие посторонние запахи и звуки. Горение ароматизированных свечей по определению будет бесполезно, если по спальне разовьется пришедший из кухни запах жареной картошечки. Доносящаяся в спальню озвучка боевика, который показывает оставшийся не выключенным в спальне телевизор, также не способствует скорейшему достижению ор...