Сообщения

Сообщения за март, 2009

Жизнь после служебного романа, по мнению специалистов

Даже самая интересная работа рано или поздно вызывает в нашем организме достаточно сильное напряжение. А когда вокруг ничего необычного и романтического не происходит, каждый день одно и то же, появляется скука, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эти два компонента – напряжение и скука – приводят к тому, что организм "перегревается". Для "раскаленного" состояния души и тела нужен "охладитель". Самым лучшим является радость любви. Худшим – конфликт. В коллективе, где работают одни женщины, постоянные склоки, интриги и скандалы – норма межличностного общения. Отсутствие флирта и любви всегда, увы, компенсируется только так. Но радость любви в рабочей обстановке не слишком часто бывает вечной. Служебный роман в большинстве случаев имеет свое завершение. И здесь существуют три варианта. Первый, самый спокойный и достойный: два партнера расстаются по взаимному согласию, и их дальнейшие взаимоотношения остаются ровными и не мешают...

Как отразить паническую атаку

Паническая атака – звучит угрожающе. Это действительно как гром среди ясного неба. Но, на самом деле, не так страшен черт, как его малюют. Паническая атака — неожиданный эпизод, состоящий из неприятных телесных ощущений (одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, сердцебиение, боли в груди). Встречается при ряде психических расстройств; наиболее часты при фобиях, панических расстройствах (состояниях, характеризующихся повторяющимися и обессиливающими паническими атаками) и посттравматическом стрессовом расстройстве. (Клиническая психология. Словарь) Паническая атака застает человека врасплох, проявляясь в виде всевозможных вегетативных расстройств, наряду с появляющимися страхами: смерти, потери сознания или потери контроля над собой. Приступы всегда возникают неожиданно. Их длительность может быть разной, но, как правило, сама паническая атака не превышает 20-30 минут. Основными сопровождающими симптомами являются: учащенное сердцебиение/пульс, ощущение вн...

Стрессорексия: кто работает, тот не ест

Чаще всего эта болезнь встречается у 20-40-летних женщин, которые не имеют желания или возможности сократить объем своей работы. Усталость, напряженность, стресс проводят к потере аппетита и истощению. Специалисты уверяют, что стрессорексия отличается от анорексии. Больные анорексией — преимущественно молодые девушки с эмоциональными и психическими проблемами, которые выбирают голод в качестве способа контролировать собственный вес. Большинство из них недовольны собой. Стрессорексия развивается у взрослых, образованных, перспективных, самодостаточных […] Чаще всего эта болезнь встречается у 20-40-летних женщин, которые не имеют желания или возможности сократить объем своей работы. Усталость, напряженность, стресс проводят к потере аппетита и истощению, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Специалисты уверяют, что стрессорексия отличается от анорексии. Больные анорексией — преимущественно молодые девушки с эмоциональными и психическими проблемами, которые в...