VITABLOG

В первый месяц-полтора после рождения малыша своеобразный стресс испытывает не только новорожденный, но и его родители. Мало того, что перестраивается весь их ритм жизни, так ещё нужно найти общий язык с младенцем, который и разговаривать-то не умеет. Единственный доступный способ заявить окружающему миру о своих желаниях, страхах, дискомфорте для малыша – это плач, но как же понять, что именно означает этот плач? Поначалу может показаться, что определить потребности только родившегося человечка просто невозможно. Однако, в первую очередь, не стоит пугаться. В первую очередь, руководствуйтесь принципом прислушиваться к своему ребёнку и чутко улавливать любые изменения в его настроении. Со временем вы поймёте, что малыш не всегда плачет одинаково. В его голосе можно отличить разные интонации: плач вашего малыша может быть требовательным (скорее всего в этот момент он голоден), а может быть тревожным (возможно, что-то его могло напугать или вызвать беспокойство) или зовущим (ведь в первы...

Ученые сделали заключение, что 96% женщин мучает чувство вины, которое отрицательно влияет на их здоровье. Как пишет The Times of India, они винят себя по разным причинам, но в 70% случаев в том, что не могут похудеть. Женщина часто винит себя, если проводит мало времени с детьми. Большая проблема для нее – работа. Женщине приходится разрываться между семьей и трудовой деятельностью, поэтому психологи советуют определиться, что же важнее. Кроме того, на моральное состояние влияют спешка и опоздания на работу. Многие женщины хотят быть хорошими хозяйками. Они стремятся соответствовать этому образу, а если не получается, то у них рождается чувство вины. Истинная причина в том, что женщина хочет успевать все и быть лучшей во всем. Если такая цель становится жизненной позицией, то специалисты советуют отдохнуть и все переосмыслить. В списке вины - забытые дни рождений, огорченные родители, отказ в ответ на просьбу. Усложняет состояние традиционное воспитание, ведь девочек призывают ставить...

Музыка является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь она с нами повсюду, мы так часто слушаем радио, смотрим концерты, тратим уйму времени, чтобы найти диск любимого исполнителя… Кто-то посещает симфонические концерты, балет, оперу, а кто-то круглые сутки «доставляет» музыку прямо в уши посредством плееров. У всех разные музыкальные предпочтения, но мы мало задумываемся о том, что то, что мы слушаем, это не просто гармонический ряд - определенная частота вибраций влияет не только на наши предпочтения, но и на настроение и даже на здоровье вообще. Музыка существует столько же, сколько существует человечество, она использовалась в незапамятных времен в древних ритуалах, еще в Ветхом Завете описан случай, как царь Давид был вылечен игрой на арфе. А маленьким детям совсем не зря поют колыбельные - это не просто дань традиции, это средство для успокоения маленького человечка, недавно пришедшего в незнакомый мир. Полезна не только сама музыка, но и пение, потому что оно укрепляет иммунную с...

Как проще всего уложить ребенка спать? Или успокоить? Или заставить убраться в комнате? Конечно, пообещать поставить его любимые мультфильмы. Способ по эффективности может соперничать разве что с обещанием сладостей. Но задумываются ли родители, перепоручающие детей голубому экрану, что видит там их чадо и как воспринимает происходящее? Давайте жить дружно? В сообществе психологов уже не раз поднимались разговоры о том, что после просмотра некоторых мультфильмов ребенок становится раздражительным, беспокойным, возбужденным, приобретает странные привычки. Например, на одном из родительских форумов молодая мама жаловалась, что ребенок, фанат пингвинов из «Мадагаскара», начал кусать ее за руку, представляя себя в роли мульт-персонажа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А недавно интернет потрясла история о девочке, которая засосала канарейку пылесосом по примеру популярных и любимых многими героев «Том и Джерри». А чему могут научить ребенка враждующие кот ...

Вы знаете, почему каждая женщина мечтает о свадьбе? Вы думаете из-за любви и желания быть рядом с любимым до конца своих дней? Ошибаетесь, она и без свадьбы согласна быть рядом со своим избранником, если по-настоящему его любит, хотя, конечно, никто не спорит, что официально получить статус «замужняя женщина», «жена» тоже хочется. Но красивая свадьба, организовывается не из-за этого, ведь, в конце концов, можно просто расписаться в ЗАГСЕ. Пышная свадьба – это возможность показать всем своим родственникам и друзьям, что она любима, и что ее избранник не хуже других! Это повод первый раз в жизни (правда, у кого-то и не первый) побыть в роли сказочной принцессы. Ведь о красивом свадебном платье девушка мечтает еще с самого детства, придумывая его будущий фасон и цвет – вначале пышное, с обилием «розочек», но с каждым годом, свадебное платье в девичьих грезах становится все более стильным и женственным. Точно так же с детства девушка продумывает свой красивый свадебный букет (обязательно и...

В эти горькие минуты, когда мы вынуты из привычек, уравновешенности, нам важно не позволить тревоге завладеть нами. Когда чужое горе неожиданно оказывается рядом, то, как ни странно, гораздо больше пользы мы можем получить и принести, если удастся психологически дистанцироваться. Тревога и страх словно исключают и заменяют собой реальность, парализуют человека, гонят вхолостую и по кругу. В то время как остаться стоять в плотной толпе и не дышать, словно именно от тебя всё зависит, – это самообман, не приводящий порой ни к какому результату. Многим могут прийтись впору простые приемы, которые позволят перехватить управление собой, чтобы нашими хозяевами не стали озлобление, растерянность, скованность и настороженность. Речь об управлении, о достижении естественности чувствования, где пропорция негативного может быть снижена. Вот несколько простых приемов и правил для себя, способов оглядеться. 1. ВЕРНУТЬ СЕБЕ ТЕЛО Тревоге сопутствует телесная напряженность, хотя это и не сразу видн...

Как отчитывать любимых чад за проступки – вопрос более тонкий, чем весь Восток вместе взятый Многие родители против наказания детей в любых формах. Результаты такого воспитания в большинстве случаев плачевны: дети, не знающие отпора, перестают ценить получаемое. Потом родители удивляются, почему взрослый сын отнимает у старушки-матери деньги или как смеет дочь «выбросить» отца из квартиры в дом престарелых. Но можно ли ожидать иного от людей, которых с пеленок учили, что земной шар вращается для них? Яркий пример ребенка, балуемого отцом, показан в фильме «Игрушка» (Франция, 1976 г.). Мальчик, привыкший получать все, что захочет, требует в качестве игрушки живого человека – и получает его! Вот только «кукла» (блестящая роль в исполнении Пьера Ришара) ухитрилась ввести в мир вседозволенности систему наказаний. И ребенок разительно переменился к лучшему. В каких случаях нужно наказывать? Как именно? Что вообще понимается под наказанием? Об этом мы поговорили с детским врачом-психиатром Ю...

Ответ на вопрос «Где познакомиться с девушкой?» отнюдь не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Нет, вообще-то «где» - это довольно просто, но когда речь заходит о знакомстве что называется «с серьезными намерениями», то в силу вступает огромное количество ограничений. Настолько огромное, что у мужчины многократно возрастают шансы и вовсе остаться в гордом одиночествеОдиночество - это не ново, или почему я до сих пор одна?, разве что поможет какой-нибудь счастливый случай. Молодые люди, которые еще учатся, имеют возможность познакомиться прямо в родном учебном заведении. Школы, техникумы, институты - все эти «рыбные местечки» предоставляют довольно широкий выбор девушек, с которыми можно познакомиться. А как быть тем, кто уже отучился? Есть места, где можно встретить девушек: кафе, рестораны, клубы, танцплощадки, улица, наконец. По улице ходит множество девушек. Казалось бы - самое перспективное место. И если о девушках в кафе, ресторанах и клубах еще можно сказать, что...

Большая часть людей одинока, потому что они не впускают в свое сердце никого. Где то там глубоко в душе присутствует страх, что поверив и доверившись человеку, они будут жалеть об этом, в тот момент, когда партнер поведет себя грубо с тем тонким и светлым, что хранится в душе. И, несмотря на это каждый из нас неосознанно ищет свою половинку и стремится построить гармоничные отношения. Потому, что залог гармоничных отношений – это верность и доверие. Только невозможна гармония, если любовь натыкается на страх и недоверие. В итоге, чтобы не испытывать боль людям проще закрыться, замкнуться в себе, и стремится получать, ничего не давая взамен. Если нет доверия и открытости – нет и глубины чувств. И вы не сможете долго скользить только по поверхности отношений. Потом происходит перенасыщение друг другом, и этот момент неизбежен там, где партнеры не смогли стать близкими по-настоящему. Истинная близость может быть только там, где есть верность. Увы, в наше время это потерянная ценность или ...

Человек становится более расскованным, проявляя свои настоящие чувства, некогда сидящие глубоко внутри. Сильно поить девушку не надо. Иначе это может уже расцениваться как преступление. Советую выпить лишь слегка. Лучше делать это в домашних условиях, а не в ресторане или баре. Первый способ (самый распространенный) - Алкоголь (9 очков). Это знает каждый парень. Когда девушка выпьет, она частично теряет контроль за своими действиями. Моральные рамки любого человека снижаются. Человек становится более расскованным, проявляя свои настоящие чувства, некогда сидящие глубоко внутри. Сильно поить девушку не надо. Иначе это может уже расцениваться как преступление. Советую выпить лишь слегка. Лучше делать это в домашних условиях, а не в ресторане или баре. Если, честно не считаю это способ лучшим. Он не честный! Он может быть лучшим вкупе с другими методами. Этот способ поможет лишь немного сомневающимся девушкам принять твердое решение. И потом еще девушка может быть совершенно непьющей. Поэ...