VITABLOG

Бенджамин Франклин как-то сказал: «Труд — это отец счастья!». И наверняка был прав. Ведь тот, кто не работает вряд ли может похвастаться счастливой и полноценной жизнью. С самых ранних лет нас учили — чтобы хорошо жить, придется трудиться. Иначе, будущего не будет. Именно поэтому, работа стала неотъемлемой частью нас самих. Некоторые превращают свою деятельность в обязанность и рутину, делая над собой невиданные усилия. Другие же, получают удовольствие, занимаясь любимым делом. Какова польза от работы, на которую мы тратим массу усилий изо дня в день? В этом мы и решили разобраться. Для начала, мы провели небольшой социальный опрос и узнали у наших респондентов, в чем же заключается польза от работы для них. Абсолютное большинство опрошенных читателей сошлись во мнении, что польза от работы, в первую очередь, состоит в материальном вознаграждении. Деньги — это и есть стимул, который движет людьми в погоне за рабочими часами. Правда, некоторые респонденты все-таки уверенно заявили, что ...

В середине XX века советский психолог Б.В. Зейгарник открыла одно из важнейших свойств психики, которое получило название "эффект Зейгарник”. Оказывается, что наши чувства, мысли и эмоции сосредоточены вокруг незавершенных ситуаций. Мы хорошо помним незавершенные ситуации, постоянно думаем о них, поглощены ими. Но как только ситуация завершается, она тут же исчезает из нашей памяти, перестает нас волновать и тревожить. Важно отметить, что чем амбициознее были испытуемые и чем серьезнее они относились к заданиям, тем они дольше помнили о незавершенных заданиях, но тем они быстрее забывали о задании после его завершения. Главное следствие из "эффекта Зейгарник": мысли, роящиеся в наших головах, мешающие уснуть, мешающие счастливо жить, приводящие к неврозам, стрессам, тревожности, перееданию, пьянству, асоциальному поведению – это обрывки незавершенных ситуаций. Эти обрывки незавершенных ситуаций создают внутри человека психологическое напряжение, которое сама Зейгарник на...

Дружеское знакомство может и не перерасти во что-то большее, если и мужчина, и женщина не могут проявить своих чувств. Сказать прямо о своих желаниях иногда не представляется возможным. Однако это можно сделать завуалировано. Возьмите на вооружение несколько верных способов. Наблюдайте Прежде всего выясните, как мужчина к вам относится. Для этого подойдите к мужчине поближе (до полуметра) и оцените его поведение. Если мужчина не отстраняется, не уходит и продолжает вести себя, как ни в чем не бувало, значит он также вам симпатизирует. Далееоцените его жесты. Посмотрите на то, как изменилась его поза. Если он расправил плечи, подобрал живот, поправил одежду, стал теребить ремешок часов, мобильный телефон – это тоже хороший знак. Мужчина хочет казаться вам привлекательнее, пусть даже сам и не отдает себе в этом отчет. При разговоре с вами руки мужчины не должны быть скрещены и спрятаны за спину. Если же он закладывает большие пальцы рук в карманы или за пояс - значит, вы вызываете у него...

Результаты нового исследования американских социопсихологов появились недавно в Journal of Personality and Social Psychology, пишет корреспондент журнала Time Джефри Клюгер. Согласно полученным данным, зачастую, не будучи компетентным, человек может всего лишь вести себя как лидер, чтобы стать лидером. Сообщается, что в результате двух экспериментов ученые из Университета Калифорнии во главе с Кэмероном Андерсоном и Гевином Килдаффом установили: чем больше ты говоришь и предлагаешь в коллективе, независимо от того, что именно ты говоришь, тем более компетентным и авторитетным ты кажешься. В ходе первого эксперимента ученые пригласили 68 выпускников. Разбив их на группы по четыре человека, им дали задание обсудить создание некоммерческой организации по защите окружающей среды. Авторы лучшего проекта получили 400 долларов. После обсуждения и подведения итогов участникам предложили оценить своих партнеров по группе. В то же время ученые имели возможность наблюдать за тем, что же происходи...

Игры для детей не просто развлечение или веселое времяпрепровождение, детские игры – это сложный, многофункциональный, познавательный процесс. При помощи игры ребенок вырабатывает новые формы поведения и реагирования, адаптируется к окружающей среде, ну и конечно развивается, взрослеет и учится. Детские игры – это своеобразные «дрожжи», на которых замешивается и растет будущая личность. Ребенок должен именно играть, с первых лет своей жизни. Многие родители сегодня забывают об этом, увлекаясь современными методиками раннего развития малыша. Никого не удивляет то, что маленького человечка, который едва научился сидеть, сразу же начинают учить читать, по особой технологии, надеясь на то, что он вырастет смышленым и умным. А между тем не в обучении, а в игре развивается мышление, внимание, память, речь, способность сконцентрироваться, наблюдательность, которые потом помогают в учебе. Буквально лет двадцать-тридцать назад, когда такого обилия развивающих игрушек не было, и обучающую роль и...

В разгар лета ты весела, вовсю наслаждаешься теплом, солнцем, планируешь отпуск и новые знакомства. Всё хорошо и жизнь прекрасна, но иногда ты чувствуешь, что что-то не так. Что именно? Тебе просто не хватает привычных депрессивных ощущений, которые сопровождали тебя в весну-осень и долгими зимними вечерами. И действительно, когда за окном холодно и темно, поддаться упадническим настроениям легче лёгкого. Со временем к ним привыкаешь, а в моменты, когда всё прекрасно, подсознание нередко моделирует ситуации, при которых ты с упоением можешь предаваться печали. Когда нет причин грустить, а ты испытываешь классические признаки депрессии – это не ПМС, это…твои привычки! Желания От них никуда не деться – людям всегда хочется чуть больше того, что они могут себе позволить. Но если ещё пару месяцев назад тебе хотелось всего лишь тепла и «вон то платье», то сейчас желания различных благ занимают всё твоё время! Стоп! Это одна из причин возникновения депрессий. Понятно, что каждую из нас окруж...

Наконец пришла весна! Это пора возрождения чувств, эмоций, пора новых открытий и начинаний и, конечно, пора любви. Однако не стоит воспринимать любовь только как горячие чувства к объекту противоположного пола. Любовь – понятие гораздо более масштабное. Любовь всюду, просто не всегда получается ее замечать и развить в себе. Во-первых, обратись к возрождающейся природе. Почувствуй всю прелесть разлитых в воздухе весенних ароматов, вдохни полной грудью и оглянись вокруг, отбросив все печали и тревоги. Найди возможность и отправься в лес, к реке или на дачу. Останься наедине с матушкой-природой. Это отличный шанс обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Снимай красивые пейзажи на фотокамеру или займись макросъемкой. На лоне природы постарайся хоть на какое-то время остаться в одиночестве. Почувствуй, что это одиночество полноценное, наполненное глубоким смыслом. Искренне порадуйся солнечным лучам, ароматному воздуху, первой траве, распускающимся почкам, пению птиц… Стань частью ...

Давний спор о том, что же чаще говорит неправду – мужчины или женщины можно признавать оконченным. Согласно подсчетам независимых исследователей мужчина лжет примерно 3 раза в день - и порядка 1092 раз в году, в то время как женщины обманывают только два раза в день, или 728 раз в год, передает информационное агенство Daily Express. Однако далеко не во всех жизненных ситуациях мужчины оказались большими лжецами. Так в частности смена ролей происходит, когда дело доходит до сокрытия новой одежды - в этой ситуации, 39% женщин чувствуют необходимость солгать о своих последних обновлениях гардероба, что делает только 26% мужчин. Ложь в данном случае может быть совершенно разная – в отношении цены мужу может быть сказано одно, подругам другое, а на деле стоимость новой вещи будет совершенно иной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Женщины также, значительно чаще делают более занятой вид, чтобы избежать нежелательных телефонных звонков – этой слабостью грешат ...

Обычно, чем старше становится человек, тем больше в его жизни наступает стабильности и определенности. Он уже получил образование, выбрал профессию и устроился на работу, где трудится уже несколько лет. Вроде с виду все хорошо... Но вдруг объявляется некто, который заявляет, что у вас все плохо и нужно срочно все менять! Скажите честно: вам нравится ваша жизнь? Если да, дальше можете не читать. Но если есть хоть малейшие сомнения или глубочайшая разочарованность, возможно, мои мысли наведут вас на правильную свою. Обычно, чем старше становится человек, тем больше в его жизни наступает стабильности и определенности. Он уже получил какое-то образование, выбрал профессию и устроился на работу, где трудится уже несколько лет. Вроде с виду все хорошо. Родные с друзьями тоже считают, что все хорошо. Но вдруг появляется совершенно посторонний человек, который заявляет, что на самом деле у вас все плохо и нужно срочно что-то менять. А еще лучше поменять все – надоевшего мужа, унылую работу, ст...