VITABLOG

Хроническая депрессия чревата сердечными заболеваниями сверх любых генетических рисков, общих для психологических и сердечно-сосудистых расстройств. Такие данные получили при исследовании в Университете Вашингтона. Эксперты собрали данные о 1200 близнецах мужского пола, служивших в американской армии во время Вьетнамской войны и узнали, что люди с серьёзной депрессией в два раза чаще развивали болезни сердца. Рассмотрев другие факторы риска /история болезней, курение, ожирение, условия проживания, образ жизни, возраст, уровень дохода и т.п./, кардиологи заключили, что депрессия остаётся самой главной причиной сердечно-сосудистой дисфункции, включая инфаркт и стенокардию. Близнецы были выбраны для обследования не случайно, поскольку именно среди близких родственников могут передаваться генетические основы сердечных нарушений, однако медики доказали, что генетические предпосылки - не самый важный маркер ухудшения сердечного здоровья. Благодаря идентичным ДНК у близнецов учёные также смог...

В Западной культуре выражением «внутренняя пустота» принято обозначать состояние, близкое к депрессии: отсутствие смысла в жизни, ощущение острой нехватки чего-то необъяснимого, потерю мотивации и чувства собственной значимости. Наверное, каждому знакомы ощущения, которые мы определяем как внутреннюю пустоту, и каждый знает, что эту пустоту хочется поскорее чем-то заполнить, избавиться от нее. В то же время, в Восточных культурах – буддизме, индуизме и др. – внутренняя пустота является целью. Достигнув состояния пустоты, человек обретает просветление. Этот парадокс очень заинтересовал меня, и я решила рассмотреть внутреннюю пустоту с разных точек зрения. Внутренняя пустота и медитация Когда человек медитирует, он достигает полной остановки потока мыслей. Когда нет этих мыслей, ничто не определяет человека, он освобождается от оков своего физического тела, разума и мировоззрения. Это можно определить как полную свободу или пустоту, при этом никто во время медитации не чувствует, что его...

У нее длинное все, что должно быть длинным: ноги, волосы, ногти. У нее округлое все, что должно быть округлым (из скромности не будем перечислять). Она ходит на свидания без нижнего белья, поэтому у нее на лице загадочная улыбка и сексуальная аура окутывает ее с ног до головы. Она прилично зарабатывает и стильно выглядит, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Она излучает исключительно положительную энергию. Можно сказать, что в ней все прекрасно: и лицо, и мысли, и душа, и одежда. Но она не останавливается, она все это не переставая совершенствует! Она уже владеет «позитивным мышлением», то есть отсекает любые негативные чувства и мысли, которые ее посещают. И почти научилась любить себя. Ничего другого ей и не остается. Потому что кроме себя ей любить некого. При всех ее достоинствах ей никак не удается выйти замуж. Она начинает подозревать, что настоящие мужчины перевелись. И уже готова идти учиться в «школу стерв». Это портрет современной барышни на выд...

Материнство - великий дар для женщины. Чем больше детей, тем более состоявшейся считается женщина. Женщины в большинстве своем рожать хотят. А вот нужно ли отцовство мужчине? И почему они его так боятся? Наш автор расскажет о том, почему мужчины не торопятся становиться отцами. «Современные мужчины всячески избегают ответственности, поэтому они не хотят иметь детей; если ребенок все же родился, попросту бросают его и молодую мать на произвол судьбы», «у них универсальная отговорка - надо было предохраняться» - такие негодующие реплики часто раздаются в адрес современных мужчин. В последнее время складывается впечатление, что мужчин критикуют все, кому не лень. Секретарши и домохозяйки, пенсионерки и бизнес-леди, школьные учительницы и светские львицы... Мало зарабатывают, много пропивают (тратят на женщин легкого поведения, проигрывают в игровые автоматы), инфантильны, безответственны, прагматичны до неприличия, легкомысленны, развратны, практически равнодушны к сексу, ленивы, все своб...

Ученые уже давно выявили взаимосвязь между характером человека и его гастрономическими пристрастиями Разумеется, меню у всех разнообразное, и едим мы разные продукты, но что-то мы обожаем и готовы есть каждый день, а от какой-то пищи нас просто воротит,. У каждого человека есть свои фавориты, в том числе и в еде. Особенно легко по еде вычислить характер мужчин. С женщинами все обстоит иначе, часто они отказывают себе в любимых лакомствах из-за диет и часто едят даже ненавистные продукты, потому что те полезны для здоровья и обещают вечную молодость. Поклонники шоколада и сладкоежки Для здоровья полезен только горький шоколад, рекомендуют есть не больше двух-трех долек в день. Если ваш мужчина или ваша подруга поглощают плитки молочного шоколада, едят "сникерсы", шоколадные батончики, печенья, вафли и прочие сладости, а в чашку с чаем кладут по 3-4 ложки сахара, это говорит о том, что им не хватает любви и взаимопонимания. Сладкоежки очень привязаны к друзьям, семье, коллегам ...

У меня начинается кошмарная, всепоглощающая мигрень, когда на пасмурном небе появляется солнце. Как раз в тот момент, когда, по мнению окружающих, погода улучшается. Одна моя знакомая страдает бессонницей в жару, а другая знакомая может своей повышенной нервной возбудимостью предсказывать приближение циклона. Иногда мы напоминаем себе ходячие метеостанции, но может лучше прогнозом погоды займутся профессионалы? Зависимость от погоды – метеолабильность – в том или ином виде проявляется чуть ли не в каждом из нас. У кого-то "на погоду ноют суставы", кто-то каждой клеточкой организма чувствует движения циклонов и антициклонов. В любом случае, метеозависимость сказывается на самочувствии и заметно ограничивает жизненные планы и свободу действий. Что стоит предпринять, если вы не хотите, чтобы погода руководила вашей жизнью? Да, в том или ином виде метеочувствительность присуща каждому, но если какие-то ее проявления донимают вас регулярно и довольно остро, стоит пройти медицинско...

Тревога, волнение, лишний стресс повышают риск смерти от болезней сердца, предполагают ученые в своем новом исследовании. Согласно новому статистическому отчету пациенты, страдающие депрессией, в три раза сильнее подвержены риску смерти, и происходит это не само по себе, а именно потому, что у них появляются тревожные чувства. Новая работа дополняет научные знания, которыми специалисты в этой области уже располагали. "Результаты множества исследований последнего времени указывают на то, что депрессия связана с повышенным риском смерти в особенности у людей, страдающих различными болезнями сердца. Однако исследований взаимосвязи тревоги и риска смерти не так много", отмечает автор работы, Лана Уоткинс (Lana Watkins) из Медицинского Центра Дюкского Университета (Duke University Medical Center) в Дареме, Северная Каролина. Результаты исследования показывают, что депрессия в три раза чаще распространена среди людей, страдающих сердечными заболеваниями. Отчасти именно поэтому Амер...

Как пишет доктор Хелен Фишер в собственной книжке "Почему мы любим", у человека есть три центра любовных переживаний, которые отвечают за страсть, романтические переживания и привязанность. Психологи считают, что эти центры совсем не непременно активируются синхронно при общении с одним и этим же объектом любви. Другими словами, человек может испытывать привязанность к одному партнеру в разговоре, а страсть либо романтические переживания - к другому. Таким макаром, особенности людской психики толкают многих из нас к обилию в любовных отношениях. Врачи установили, что любовные переживания побуждают организм производить огромное количество гормона допамин. Это вещество способно мобилизовать внутренние ресурсы человека на достижении одной цели. Вот поэтому влюбленные так увлечены друг другом и ничего не замечают вокруг. Современная мода на штатский брак только подтверждает догадки о возможности человека вести сходу несколько любовных интриг. Люди все почаще предпочитают не ск...